La gymnastique artistique, 2 niveaux d’engagement
La Gymnastique loisir
Les filles et les garçons nés avant 2016 et jusqu’à 2020 peuvent participer à ces cours.
Les cours de loisirs sont idéaux pour pratiquer la gymnastique sans objectif de compétition.
Ils permettent de progresser à son rythme, dans une ambiance conviviale, tout en développant souplesse, force et coordination.
Gymnastique en compétition
Pour les gymnastes souhaitant s’investir davantage, le club propose des groupes compétition. Ces cours demandent plus de rigueur, d’assiduité et d’engagement.
Les entraînements sont plus intensifs avec au minimum 4H par semaine. L’objectif est la progression technique ainsi que la participation aux compétitions de la Fédération FSCF tout au long de la saison.
Les groupes se répartissent selon leur âge et leur expérience en gymnastique.
Les différents agrès de la gymnastique artistique féminine
Le sol
Le sol est un agrès accessible dès le plus jeune âge. Les gymnastes y réalisent des enchaînements mêlant acrobaties, éléments gymniques et chorégraphie.
C’est un excellent moyen de travailler la coordination, la souplesse et l’expression corporelle.
La poutre
La poutre est un agrès d’équilibre. Les gymnastes effectuent des déplacements, des sauts et des figures sur une surface étroite.
Elle demande concentration, précision et maîtrise de soi.
Les barres asymétriques
Les barres asymétriques permettent de travailler la force du haut du corps et la coordination. Les gymnastes enchaînent des mouvements de balancier, des passages d’une barre à l’autre et des figures techniques.
C’est un agrès spectaculaire qui demande de la rigueur et de l’entraînement.
Le saut
Le saut consiste à prendre de l’élan, utiliser un tremplin puis franchir une table de saut en réalisant une figure.
Il développe puissance, explosivité et coordination.
Un encadrement de qualité
Nos entraîneures qualifiées mettent tout en œuvre pour assurer un apprentissage sécurisé et adapté à chaque gymnaste. L’objectif est de progresser tout en prenant du plaisir, dans le respect de chacun.
Lindsay FOIN
Je m’appelle Lindsay FOIN, entraîneure de gymnastique diplômée du BPJEPS AGFF AGA…
Christelle Lamarque
Je m’appelle Christelle Lamarque, entraîneure de gymnastique diplômée du CQP ALS AGEE,…
Les horaires
des cours de gymnastique
Les tarifs 2026 – 2027 pour la gymnastique
- Loisirs 1A et 1B – 2019/2020 175 euros
- Loisirs 2 – 2017/2018 175 euros
- Loisirs 3 (à partir de 2016) 175 euros
Tarifs pour les groupes de compétition
- Competition Poussins – 2017/2018/2019 230 euros
- Competition Jeunesses 1/2 et 3/4 – 2013/2014/2015/2016 250 euros
- Competition Aînées – à partir de 2012 250 euros